Un suivi diététique quotidien si nécessaire et des ajustements pour reprendre les bons réflèxes alimentaires …
Un entrainement cardio training .. marche ,course à pied ,vélo accompagné d’un monitoring cardiaque et d’une prise régulière de la tension artérielle ( tensiomètre électronique)
Une mesure de la composition corporelle (impédancemétrie) pour suivre le taux de masse maigre, masse grasse, métabolisme de base et âge métabolique …